ACTION Advanced Nutrition Certification vil gi personlige trenere en mer grundig forståelse av ernæring og tillate dem å anvende nøkkelbegreper på sport og trening. Anbefalinger for både vekttapklienter og idrettsutøvere vil bli behandlet. Emner inkluderer: - Anbefalinger for mengden protein, karbohydrater og fett i en persons kosthold og hvordan denne nedbrytningen endres avhengig av en klients mål. - Hvordan pre-konkurranse, konkurranse og restitusjon ernæringsmessige valg og timing påvirker en klients ytelse. - Hvilke kosttilskudd er trygge og effektive basert på forskning og hva er bekymringene og bivirkningene - De viktigste ernæringsendringene vekttap klienter bør gjøre. – Hvordan ernæringskonsepter kan føre til bedre stressmestring, immunitet og søvn. - Ernæringsbehovene til idrettsutøvere som deltar i spesifikke idretter. Kursformatet er videoforelesning, nedlastbar studieveiledning og en kurseksamen. Når du har bestått eksamen, vil du oppnå Advanced Nutrition Certification og 0.8 CEUs mot ACTION CPT-resertifiseringen din.